Сидящим на жесткой диете необходимо снабжать свой организм необходимыми ингредиентами для поддержания его в работоспособном состоянии. Я ничего не предлагаю и не рекламирую, просто хочу показать, что я принимаю в процессе воздержания от излишеств.
Для того, чтобы что-то с собой сделать, например, сбросить лишний вес, нужно правильно к себе относиться. Нет-нет, никаких «себя надо любить», эту фразу Гюрджиева очень любят повторять всевозможные поклонники ЗОЖ и начинающие учителя так называемой "эзотерики". Фраза по сути очень правильная, вопрос только в том, что бы в данном случае называем «собой».
Свое тело надо не любить, не не любить, а относиться к нему, как к инструменту. Вот компьютер, за которым вы проводите половину своей жизни. Вы его преданно любите? Люто ненавидите? Нет, вы скорее всего постараетесь периодически его чистить, усовершенствовать и держать в рабочем состоянии. Но относиться к нему как к себе, это немного странно.
Но даже если вы вот этот кусок мяса, обладающий метаболизмом, считаете собой, любимым, воспринимаете за аксиому фразу «живём однова» и видите единственный смысл жизни в посадках деревьев, постройках домов и в увеличении количества себе подобных - всё равно помереть здоровеньким лучше, чем больным, оно и красивее, и безболезненней.
